昆明人节后瘦身 确实有两把刷子

2016-02-23 11:58:42   来源:搜狐焦点网

元宵节一结束,过年总算轰轰烈烈地落下帷幕了,但出来吃,总是要还的。整个春节一通胡吃海喝,搁谁谁胖,节后收工照照全身镜,活脱脱一个“纯圆皇后”准备更衣的模样啊。只能一边强忍心塞告诉别人“没关系,主要看气质。”,一边开始疯狂瘦身的行动。

为了身体健康,还是科学合理地运动才是王道,毕竟各种以反弹为目的的节食减肥都是耍流氓嘛,历来以会享受生活而出名的昆明人对此深有体会:保持好身材,还得动起来。

赶早不如赶巧,今年的昆明国际半程马拉松赛即将于本周周日在市中心盛大开赛,沿途可静静欣赏这座城的风光,当迈开步伐的节奏渐渐与城市的脉搏融合时,你就可以感受到身体会像头顶飞过的红嘴鸥一样轻盈。

除了半程马拉松,还有更有格调的运动方式在等着你。位于北市区的巨型人工瀑布公园,占地484.4亩,场地大到你想不到,不仅可以慢走、长跑、接力赛,更可旋转、跳跃、广场舞。

公园内设有直线幅宽300米、高差12.5米的巨型瀑布景观,赏心悦目之余更可直观感受到瀑布下落时增氧的舒爽,简直是想在附近安家,推窗就能坐享自然美景。

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